史上最完整四季蔬菜營養圖鑑：從選購、保存、營養成分到料理，各體質絕配的蔬菜對症速查！ ★更優惠★－

售價:236

網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!當今網購市場很競爭,各大購物網為求好業績無所不用其極,殺價毫不手軟。網路價格隨時會調整,請以原網購平台資料為準！超多的鄉民很都說史上最完整四季蔬菜營養圖鑑：從選購、保存、營養成分到料理，各體質絕配的蔬菜對症速查！無敵好的！

雲朵安心小夜燈 ♥新貨到♥	超絕貝士地獄訓練所：破壞與再生的古典名曲篇（歡慶優惠版） ♣活動專區♣	HEDGREN-HWALK行者系列-15＂兩用後背包(鐵灰色) ▼超值推▼
【LANNI 藍尼】純色透氣百搭棉質T恤(新品熱銷款) ♥現省♥	【勝利者】TX5 Full HD1080P 高清行車記錄器 ♣活動專區♣	【Wa-Life】夏日信封信紙組_貓咪金魚 ♥省很多♥
DF Queenin皮夾 - 文藝女孩必備單拉鍊零錢包短夾-馬戲團 ☆特賣☆	【Messa米莎專櫃女鞋】MIT 韓風隨性繞帶側拉鍊低跟短靴36黑色 ↓暢銷排行↓	青鳥 ☆近期銷售最快☆
【義大利得獎咖啡PARANA】公平交易咖啡豆 2oz.x1 袋裝(有機咖啡、莊園、精品、手工) ○限	銀彈聖使 5完 ↘全館最熱↘	【晨揚】輕巧成人雨衣-透明(12件/組) ▼最新出版▼
PORTMAN MINI單肩後背包 PM131887 桃紅 ○新品○	【BR】印花開襟棒球外套-共2色80280XL黑配綠 ↘全館最熱↘	【Messa米莎專櫃女鞋】 MIT皮革細金屬條方頭低跟穆勒鞋-黑色EU38棕色 ↓最新↓
四國食完買終極天書2018-19版全新Update版( 香川愛媛高知德島 ) ♥省很多♥	Wasuka-特級爆漿爆漿威化捲心酥 ●搶鮮●	【Intel】760P 128GB M.2 2280 PCI-E 固態硬碟 $折扣$
【SASAKI】長效性吸濕排汗功能圓領短衫-男女款-共十款 $補貨到$	營養謬誤（增訂版） ☆近期銷售最快☆	日本語例文.問題- 發音.聽解(書+CD不分售) ●搶鮮●
塑鋼活動水槽 ↘全館最熱↘	【FUNNYLON】兒童折疊爬行野餐墊-歡樂世界(140X200cm) $補貨到$	科技羽絲絨枕(白色枕心) ↘全館最熱↘
三麗鷗Hello Kitty 凱蒂貓黑色長方形手握梳梳子舒壓梳氣墊梳美髮梳日本進口正版	【大巨光】戶外投射燈-LED(LW-08-5771) ▼最新出版▼	4吋(車用)渦流式循環風扇 ★福利價★
世界級玫瑰育種家栽培書：愛上玫瑰 & 種好玫瑰的成功栽培技巧大公開 ▼最新上架▼	全能巫醫49 ◎獨家◎	ABS貝斯貓可愛貓咪拼布包複合收納功能零錢/證件包 88-188活力紅 ↘精選↘

網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,超多的鄉民很都說史上最完整四季蔬菜營養圖鑑：從選購、保存、營養成分到料理，各體質絕配的蔬菜對症速查！無敵好的！最近有些網友在問史上最完整四季蔬菜營養圖鑑：從選購、保存、營養成分到料理，各體質絕配的蔬菜對症速查！要去哪裡買最便宜呢?SOLOMON也請我幫忙收集該商品資料！雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。

詳細資料ISBN：9789863711254
叢書系列：EASY COOK
規格：平裝 / 192頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介史上最完整的蔬果飲食圖鑑》之進階"蔬菜"版
★收錄更完整的8大類、7種顏色、108種常見蔬菜★
要美味也要健康，最實用的圖解蔬菜飲食百科！
　　要美味也要健康！
　　四季當令 + 體質適性 + 蔬菜植化素 = 吃出滿分的健康活力！

　　◎在自然環境條件下生長成熟的時令蔬菜，口感、營養都比反季節蔬菜還要好。
　　◎食物的價值因人而異，一天的食物熱量如為三千大卡，對不運動的中年男性可能太高，然而對運動員則可能太低。對營養的需要，個體間差異甚大，每個人應該了解自己的健康狀況和營養需要。
　　◎植物生化素(PHYTOCHEMICALS)簡稱植化素，是一種天然化合物質，屬於天然食物的色素，人體本身無法製造，必須從食物中攝取獲得。營養學專家及醫學專家指出，部分的植化素是人體最佳的抗氧化劑，只要多吃蔬果，可以媲美任何的化妝品、保養品。
　　◎四季蔬菜是來自大地的恩惠，多攝取神奇的蔬果植化素，每天都能擁有滿滿的健康活力！

本書特色

　　★ 收錄108種台灣常見蔬菜，從選購、清洗、保存到料理的全圖解蔬菜百科
　　★ 400多張精美圖片，詳解蔬菜品種、別名、盛產期與飲食重點
　　★ 依據衛生福利部的食品營養成分表，營養成分速查
　　★ 解說食材保健功效、適宜與禁忌人群
　　★ 容易上手的養身保健料理食譜
　　★ 附錄：防禦疾病的天然色素－植化素，提供七色蔬菜的植化素分類及功效表

專業推薦

　　邱泰源∣中華民國醫師公會全國聯合會理事長、國立臺灣大學醫學院附設醫院家庭醫學部教授

詳細商品說明

#熱銷商品#

新素心素【暢銷修訂版】售價:315 詳細資料ISBN：9789865853563叢書系列：Family健康飲食規格：平裝...	彩虹蔬果健康飲食法售價:359 詳細資料ISBN：9789863731214叢書系列：這樣吃最健康規格：軟精裝 ...	日日蔬療！對症素食抗病全書：營養師特調！148道高效蔬食餐，吃對了，立即降三高、抗過敏，遠離失眠、慢性病售價:342 詳細資料ISBN：9789869451123叢書系列：每日的健康BOOK規格：平裝 ...
黑豆神奇效果售價:180 詳細資料ISBN：9789863163794叢書系列：健康我作主規格：平裝 ...	檸檬冰塊的美味料理奇蹟！1天2顆！鹼回健康力：潤膚美顏、燃脂瘦身、防癌抗氧化，改善三高，預防感冒免疫力全面提昇! 售價:253 詳細資料ISBN：9789865834890叢書系列：黑貓廚房規格：平裝...	減齡空腹力：倒回20歲的逆天飲食奇蹟售價:234 詳細資料ISBN：9789865944735叢書系列：睿其-樂健康規格：平裝...
營養師最推薦的養生蔬果114種吃法，讓你遠離文明病、變美更健康售價:288 詳細資料ISBN：9789866062506叢書系列：品味生活規格：平裝...	有酵，最健康：純天然風潮裸食這樣做售價:277 詳細資料ISBN：9789571370026叢書系列：Life規格：平裝...	天然水果養生指南售價:252 詳細資料ISBN：9789862471227叢書系列：養生系列規格：平裝...
JUICE健康飲：添加麴X蔬菜提升免疫力，每日輕鬆做84道療癒蔬果汁售價:269 詳細資料ISBN：9789869166393叢書系列：頑味規格：平裝...	日日好蔬食：餐桌上的營養書售價:253 詳細資料ISBN：9789869290418叢書系列：健康手札規格：平裝...	健康蔬菜湯：低卡．瘦身．排毒．防癌．美膚(三版) 售價:252 詳細資料ISBN：9789866199820叢書系列：健康事典規格：線裝...
美味酵素料理：打造輕鬆瘦身的健康體質！售價:196 詳細資料ISBN：9789866252471規格：平裝 / 74頁 ...	地瓜粗食養生書售價:234 詳細資料ISBN：9789869390743叢書系列：生活健康系列規格：平裝...	絕對能讓您輕鬆獲得整體健康的飲食售價:252 詳細資料ISBN：9789867132499規格：平裝 / 232頁...
天然蔬果健康養生法售價:288 詳細資料ISBN：9789863732259叢書系列：對症擇食規格：平裝...	50℃清洗＆70℃蒸煮的美味魔法！－改變溫度，提引食物原味，吃得更健康！售價:237 詳細資料ISBN：9789865853457叢書系列：Family健康飲食規格：平裝...	當令蔬果營養全書：229種蔬果食用知識，安心選用、正確調理，吃出健康好生活售價:612 詳細資料ISBN：9789869443821叢書系列：Gooday規格：平裝...
綠果汁的奇蹟療癒力售價:234 詳細資料ISBN：9789865944964叢書系列：睿其-樂健康規格：平裝...	低甜味酵素的自癒奇蹟：教你最正確、不失敗的手工釀造法售價:288 詳細資料ISBN：9789866005442叢書系列：健康新食代規格：平裝 ...	水果營養圖典售價:315 詳細資料ISBN：9789865962005叢書系列：食物誌規格：精裝 ...